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08 may. 19
Diario de mysize10, 08 may. 19
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I'm looking forward to a better day today.:)
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2019:
1066 kcal
Grasa: 71,90g | Prot: 58,34g | Carbh: 47,05g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil.
Almuerzo:
Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing.
Cena:
Avocado, Nutrition Solutions Solutions4, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
más...
1823 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Yup that is why the sun comes up again. It is all new and we have a chance for better.
08 may. 19 por el miembro:
liv001
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