Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 34,82g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Huile d'Olive, Cacao en Poudre (Non Sucré). Almuerzo: Butternut, Tomates, Courgette, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Huile d'Olive, Pois Chiches Secs Cuits. Cena: Pois Chiches Secs Cuits. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atako33
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