Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 56,34g | Carbh: 299,15g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas. Almuerzo: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Cena: Simply Nature Mac and Puppies, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fred Meyer Hot Dog Bun, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Brownie Ice Cream, Whoppers Robin Eggs, Reese's Reese's Pieces, General Mills Honey Nut Cheerios, Wildroots Freeze Dried Mango Slices, Great Value Sweetened Dried Pineapple. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|