Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 27,24g | Prot: 78,05g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Erzeugnis, Wasa Vollkorn, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Freshona Cornichons, Snickers White Ice Cream, Mein Q Vanille Quark. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Sarah2606
|