Diario de steve J J, 08 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019

96,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2019:

836 kcal

Grasa: 31,43g | Prot: 74,28g | Carbh: 72,32g. Desayuno: Tesco Baby Button Mushrooms, Poached Egg . Almuerzo: Bananas , Multigrain Bread. Cena: Soft Cheese Full Fat Rich & Creamy, Parma Ham, Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Thank you all. I’m will bed on holiday in 10 weeks so I hope to lose 10 more pound by then. Fingers crossed. The Fast 800 diet really works

08 may. 19 por el miembro: steve J J

Sorry It should say I will be on Holiday

08 may. 19 por el miembro: steve J J


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