Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 91,51g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Донко Конфеты "Мишаня", Молочные Горки Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Городейский Сахар Сахар, Избушка Молочника Биотворог. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Филе запечённое в кефире ✔️, Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Barilla Spaghetti. Cena: Домочай Хлеб "Болдинский ", Помидоры под сыром✔️, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль стручковая ✔️. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Домочай Хлеб "Болдинский ", Городейский Сахар Сахар, Чай, Красное Яблоко. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|