Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 126,07g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Myvegies Proteine in Polvere, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole. Almuerzo: Uovo, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Insalata Mista, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Xtrm Nutrition Iso 104. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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