Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 78,45g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Mandorle, Cioccolato Fondente, Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Più Cereali Bio Granola Frutti di Bosco, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Ricotta (Latte Intero), Burro, Verdura Cotta, Asparagi, Parmigiano (Grattugiato), Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Semola di Grano Duro Rimacinata. Cena: Cabrioni Waferini Nocciola, Focaccia, Ricotta (Latte Intero), Mela, Aceto Balsamico, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Pane Multicereali, Uovo, Coste. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Bevanda di Soia Naturale, Confetti, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fruyo Stracciatella 1,8%. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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