|
Наконец, снова пошёл ниже, а то остановился, я начала волноваться 😅
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 74,04g | Prot: 86,68g | Carbh: 54,88g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец, Перекресток Сыр Российский, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Омлет с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, SPAR Оладьи из Печени , SPAR Салат Цезарь с Креветками . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|