Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 91,12g | Prot: 119,32g | Carbh: 89,73g.
Almuerzo: Zwiebeln, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Hähnchen Innenfilet, Blumenkohl (Gefroren), Olivenöl. Cena: REWE Gurkensticks, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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