Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 81,75g | Carbh: 58,40g.
Desayuno: Nasi Putih, Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Semangka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Pepaya, Roti Gandum 100%. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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