Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 128,23g | Prot: 101,85g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Green Peas (Frozen), Onions, Wild Caught Atlantic Cod, Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Real Mayonnaise. Cena: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Kerrygold Pure Irish Butter. Pasa Bocas / Otros: Thins Lemon, Publix Apple Cinnamon Toast Oats Cereal, Tangerines (Mandarin Oranges), Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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