Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 57,23g | Carbh: 103,70g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Koni Store Sunomono, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Zaffari Panqueca de Carne, Philadelphia Cream Cheese Light, Isabela Coquetel. Cena: Bife a Rolê, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Beterraba Cozida, Philadelphia Cream Cheese Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Jandira Uva Passa, Unibaby Iogurte. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuAvlis
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