Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 22,73g | Prot: 53,14g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Koffie, Pruimenjam, Volkoren Crackers. Almuerzo: Aldi Rookvlees, Bruine Boterham, Thee. Cena: Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Roerbakgroente Italiaans, Lidl Gehakt Half om Half, AH Chilibonen. Pasa Bocas / Otros: AH Snoepgroente Radijsjes, AH Alcoholvrije Wijn, Free Feather Rood, Rosé, Zoute Stokjes, Hero Fruitontbijt Sinaasappel/Perzik. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Madele58
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