Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 29,93g | Prot: 100,37g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tuorlo d'uovo, Flakes di Farro Integrali, Cacao Crudo Amaro, Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Merluzzo Dell'atlantico, Orzo Perlato, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Gallette di Riso Integrali, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia2787
|