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sigh. 2 months of work travel and a week of holiday took it's toll. back on starting today. my goal is still 98kg. that's a loss of 20
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 49,28g | Carbh: 250,96g.
Almuerzo: Tesco Cream Crackers, Baxters Lentil & Bacon Soup. Cena: Tesco Petits Pains, Tesco Cream of Chicken Soup, Tesco Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest Hand Cooked Crisps. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 24 minutos, Remo - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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