Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 79,34g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, SchapfenMühle Weizenkeime, Erlenhof Grüner Spargel, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Ener Bio Leinöl, Dattel, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Almuerzo: Mandeln, Erlenhof Grüner Spargel, Ener Bio Leinöl, Cucina Olivenöl, Landjunker Kalbs Entrecote, Alnatura Quinoa, Müller’s Mühle Gelbe Schälerbsen. Cena: Magerquark, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Linsen, Rapsöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Zarte Haferflocken, Dattel, Boskoop. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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