Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 33,82g | Carbh: 141,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пиканта Кабачковая Икра, 4 Сезона Плов с Бараниной. Cena: Чай, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Окей Мини-Сушка Глазированная, Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе с Молоком. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|