Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 100,96g | Prot: 137,95g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Арла Сыр Натура Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Лента Авокадо. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Филимонов Индейка Филе из Красного Мяса, Ikea Фрикадельки Овощные, Maxler BCAA Powder. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён. Pasa Bocas / Otros: Груши, Зеленое Яблоко, Блины, Шашлык из Свинины. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|