Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 86,79g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Café Colado, Walmart Medialuna de Manteca. Almuerzo: Vacío, Sandwich de Miga. Cena: Morcilla, Milanesa de Ternera, Giacomo Capelettini Verdura. Pasa Bocas / Otros: Giacomo Capelettini Verdura, Sandwich de Miga. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrian_77
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