|
приехала от родителей. углеводы выше крыши. прибавила пока 1 кг. пора браться за ум и снова считать калории. побаловала организму ненасытную, теперь идем на посадку.
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 88,89g | Prot: 69,85g | Carbh: 301,05g.
Desayuno: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Свиная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Яблоками, Курник. Cena: Минтай Жареный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Фундуком, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|