Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 53,76g | Carbh: 38,78g.
Desayuno: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Tomates, Salada Crua, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Abobrinha Refogada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TatiCoutoKeto
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