Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 100,86g | Prot: 86,63g | Carbh: 61,62g.
Desayuno: Lidl Magere Franse Kwark, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers, Chiazaad, Lijnzaad. Almuerzo: Avocado, Lidl Gerookte Zalm, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Ei. Cena: Knorr Hollandaise Saus, AH Beenham Naturel, Gekookte Asperges (Vers), Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Peren, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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