Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 117,69g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Лимон, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Националь Семена Кунжута, Семушка Тыквенные Семечки, Окей Груша Форель, Kamis Смесь Перцев, Окей Перепелиные Яйца, Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Лён Коричневый, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Kikkoman Соус Соевый, Националь Семена Кунжута, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Кускус (Вареный), Borealis Минтай. Cena: B&B Леденцы Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Рубленый Чеснок, Имбирь, Лимон, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ahmad Tea Зеленый Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Рубленый Чеснок, Мёд, Имбирь, Лимон. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кити777
|