Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 86,64g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Haferflocken mit Früchten, Normaler Kaffee. Almuerzo: Maggi Soße zu Braten, Hengstenberg Rotkraut, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffelpüree. Cena: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Mischbrot, Banane, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Pasa Bocas / Otros: Eiscreme-Sandwich. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dagi365
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