Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 95,34g | Prot: 109,26g | Carbh: 241,64g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Schokoladencroissant. Almuerzo: Marmelade, Quark 40%, Rührei, American Style Bacon, Kaffee ☕️ - ohne, Bäcker Brötchen. Cena: Gegrillter Fisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Macadamia, Espresso. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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