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体脂肪率18.8%
筋肉量30.7%
筋肉率40.6%
内臓脂肪レベル9.5
基礎代謝1734
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 167,75g | Carbh: 156,78g.
Almuerzo: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 業務スーパー ブロッコリー, 玄米ごはん, 鶏の白肉, カレー粉, わかめ, オクラ（冷凍）, しいたけ, きくらげ. Cena: 業務スーパー ブロッコリー, わかめ, 鶏の白肉, しいたけ, オクラ（冷凍）, きくらげ, 玄米ごはん, カレー粉. Pasa Bocas / Otros: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GC8ver6
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