Diario de laeli.adhi, 06 may. 19

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saur hari pertama

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2019:

607 kcal

Grasa: 3,46g | Prot: 60,63g | Carbh: 90,54g. Desayuno: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kurma, Herbalife F1 Shake Mix, Pisang, Apel. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

nimbangnya sore aja, bikin bahagia deh 😂

05 may. 19 por el miembro: remahremah.biskuitroma

Kwkwkwwk, sama aja si ya kayanya. Kalau puasa nimbang sore, sama2 kondisi perut kosong, kaya kalau kita baru bangun tidur pagi2

05 may. 19 por el miembro: laeli.adhi


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