Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 55,18g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Green Tea. Cena: Meatless Quesadilla with Cheese, Key Lime Pie, Bourbon Whiskey, Eastside Kimpap (Seaweed-Brown Rice Roll), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Kimchi, Schnucks Sliced Muenster Cheese. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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