Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 116,80g | Carbh: 236,56g.
Desayuno: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Milfina Streichfein Gesalzen, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Alpenmark Emmentaler. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Knoblauchbutter, King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Cocktailtomaten, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Exquisa Kirsch-Paprika, Hähnchenbrustfilet, Aldi Edamer, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Äpfel, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Moritz Eiskonfekt. más...
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482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Fitbit - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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