Me reaching my goal weight the other day was a fluke, boo.
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 56,34g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Poultry Gravy, Sour Dough Bread. Almuerzo: Daisy Light Sour Cream, Hannaford Salsa, Cacique Ranchero Queso Fresco, White Rice, Refried Beans, Guacamole with Tomatoes, Large Burrito Flour Tortillas. Cena: Daisy Light Sour Cream, Hannaford Salsa, Cacique Ranchero Queso Fresco, White Rice, Refried Beans, Guacamole with Tomatoes, Taco Meat, Large Burrito Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Egg 'N' Spoon Orea. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|