Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 17,10g | Carbh: 91,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Haferflocken, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Brombeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Lindt Goldhase, Weißwein, Rheinhessen Silvaner Trocken, Chardonnay, Möhren. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 32 minutos, Circuito de Entrenamiento - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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