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tout compte fait, il y a moins de monde sur mon profil mais au moins je suis tranquille ! bonjour à vous tous et toutes, gens de bonnes volontés ! Tranquillement , ça descend.
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 67,44g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Gâteau de semoule, Thé Noir, Café, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Clafoutis. Almuerzo: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Pomme Golden, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger, Soupe bressane, Madrange Mon Blanc de Poulet, Pain Blanc. Cena: Casino Le Petit Frais 0%, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Lentilles Cuites, Merguez. Pasa Bocas / Otros: Miel, Thé Jasmin. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Remo - 17 minutos, Qi Gong - 44 minutos, Durmiendo - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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