Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 87,51g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Schär Körnerbrötchen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Cena: Lyoner, Schär Körnerbrötchen, Olivenöl, Exquisa Quark Joghurt Creme Protein, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, King's Crown Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Pasa Bocas / Otros: Haferflockenkeks, Kirschtomaten, Toffifee Toffifee, Fin Carré Weisse Kokos & Flakes. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarah2606
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