Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 95,19g | Prot: 86,48g | Carbh: 223,47g.
Desayuno: Магнит Батон Нарезной Классический, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Cena: Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Лаваш, Шампиньоны, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|