Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 120,64g | Carbh: 203,20g.
Desayuno: Клубника, Сырники Вкусные Анна, Dymatize Протеин (33г), Агуша Молоко 3.2%, Тунец Натуральный, Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречневая Лапша Soba. Almuerzo: Биточки с Сыром, Банан Мини, Ирис с Какао, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макароны Отварные. Cena: Рыбий Жир Лосося, Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Пармезан, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Мороженое Банановое Протеиновое, Клубника, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pasa Bocas / Otros: Бананы-Мини, Торт Панчо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|