Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2012
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 66,98g | Carbh: 179,74g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês, Cream Cheese (Original). Almuerzo: Carne de porco, Arroz Branco, Suco Trink, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Feijão Carioca. Cena: leite desnatado, toddy, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mostarda Amarela. Pasa Bocas / Otros: manga, peito de peru. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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