Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 81,33g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Frutas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Crua, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Bife de Carne de Vaca. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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