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BMI 21.9
體脂肪26
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1268
體內年齡 39
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 114,82g | Carbh: 192,86g.
Desayuno: 豆干, 滷蛋, 香菇菜包. Almuerzo: 芭樂, 豆干, 好菇道 雪白菇, 毛豆, 好菇道 鴻喜菇, 貢丸, 麵腸. Cena: 北海道 起司, 滷蛋, 蘋果, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 雪白菇. Pasa Bocas / Otros: 義美 芝麻蛋捲 (45克). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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