Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 87,93g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Harry Vital + Fit Brot (56g), Schinken (Extra mager), Tee mit Milch. Almuerzo: Leckerrom Genussländer Leicht, Harry Eiweißbrot, Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Tomaten. Cena: Harry Eiweißbrot, Bio-Zentrale Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Lindt Lindor Kugeln, Galiamelone, Erdbeeren. más...
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851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nataschka77
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