Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2008
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 42,43g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: banana, Smoked Ham, viactiv. Almuerzo: fresh mozzarella. Cena: Denver Scramble, bagel chips, viactiv, apple, 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: vodka, ocean spray, light beer, Mini Eggs Milk Chocolate, snyder's honey mustard, Easy Sugar Cookies, quaker granola, splenda, decaf coffee, Milk, Cow's, Fluid, Other Than Whole, 1%, or Skim, kretschmar. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Swim Lessons - 2 horas, Upper Body Weights - 35 minutos, Elliptical - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tuchler814
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