Diario de Kapodas, 04 may. 19

Perfil de Kapodas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sinds 28 april hetzelfde gewicht
Da's al 6 dagen 😲
toch ook weer vreemd hoor
zit rond de 30 kh per dag
hou me supergoed aan men dagmenu
dan verwacht je niet 6 dagen stil te staan
ik hou vol
opgeven is geen optie
doel voor mn vakantie 1 juni is nog steeds 105 kg🤔
maar dat wordt wel moeilijk zo
fijn weekend allemaal 😘

108,3 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Shit he frusterend, ken je deze ? https://keto.nl/keto-calculator/ Misschien wat bijstellen? Hang in there

04 may. 19 por el miembro: Lost68

Oh goed Ga uk naar kijken vandaag

05 may. 19 por el miembro: Kapodas

Ok ik krijg: 30 gr kh 104 gr eiwitten 80 gr vet De kh doe ik goed, maar eiwitten haal ik vaak niet Ik moet met het vooruit plannen kijken wat er anders moet.

05 may. 19 por el miembro: Kapodas

Elke dag een gekookt ei? of wraps van ei? Succes!

05 may. 19 por el miembro: Lost68

Ja Idd dat is wel zo makkelijk Ik merk sinds de knop om is van vreten met trek naar eten als honger is gegaan, ik elk ding overdenk/ afweeg. Beetje een opgefokt gevoel er van krijg

05 may. 19 por el miembro: Kapodas


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kapodas

Ver la Historia Completa

Diario de Kapodas, 04 may. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kapodas