Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2012
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 54,27g | Carbh: 210,23g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Rusks. Almuerzo: Pumpkin, Basmati Rice, Seasonal Vegetable Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Sliced Ham, Toasted White Bread, Gouda Cheese, Butro, Brown Sugar, Rooibos Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Eclairs, Tea, Brown Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Apples, Bananas, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Tea, Brown Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). más...
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peso estable
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Peso Histórico de MERIC 61
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