Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 71,05g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Carambola, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. Almuerzo: Abacaxi, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Omelete, Tempura de Vegetais, Repolho, Acelga, Alface, Frango (Empanado e Frito), Filé de Frango Grelhado. Cena: Acelga, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Água e Sal, Maçãs Gala, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bolo Low Carb. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana claudiat
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