|
😟🤔🤨🤨
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 109,08g | Carbh: 159,68g.
Desayuno: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Арахисовая Паста, Dopdrops Паста Протеин Кокос, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Amerikana, Zagranola Гранола Coconutta, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами. Almuerzo: Bonduelle Молодая Кукуруза , Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Брокколи, Cheese Gallery Пармезан Тертый. Cena: Батончик Кокос-Гранола, Яблоко, Торт Сливочная Тянучка, Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Торт Рафаэль. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Картошка, Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Голубика, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Now Omega-3. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|