Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 64,72g | Prot: 68,09g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Jajko Gotowane, SM Ryki Ser Rycki Edam, Sałata, Chleb. Almuerzo: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Gulasz Wieprzowy, Biedronka Kasza Gryczana. Cena: Zwykły Majonez, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Sałata, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie (14g), Masło Orzechowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|