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Super, schon eine 64 vor dem Komma 😊
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 66,49g | Carbh: 156,77g.
Almuerzo: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's FishMac. Cena: Cocktailtomaten, Champignons, Ja! Lachsforelle, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Amaretto Mandel, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Paradiso Orangensaft, Alexios Joghurt, Ananas, Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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