Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 182,24g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Recla Leichtes Karree, Aldi Gouda Würzig, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. Cena: Lidl Mandelkerne Ganz, Milbona Skyr Pur, Gekochtes Ei, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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