|
Das lässt sich gut verschmerzen, dafür war der Abend gestern mit Schnaeuzelchen zu schön und lecker 😋
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 23,73g | Prot: 119,86g | Carbh: 40,28g.
Desayuno: Fettarme H-Milch 1,5%, Shake Zitrone-Joghurt Geschmack. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Zitrone, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Cross Training - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ooooooh das ist ja toll, wenn ihr Spaß hattet und du zufrieden bist, das bisserl mehr hast du gleich wieder weg gesportelt, schönen Samstag dir 🤗 ☀️ 🍀
04 may. 19 por el miembro: Schlumpfine_
|
Das leckere Essen war jedes Gramm wert...😋...ich hab heute viel gesportelt und wiege mich erst morgen 😬
05 may. 19 por el miembro: schnaeuzelchen07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|