Diario de Crispatcha, 04 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2308 kcal Grasa: 126,59g | Prot: 96,43g | Carbh: 198,38g.   Desayuno: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Lactel Lait de Chèvre , Café Régulier, Coop Qualité & Prix Ramequin au Fromage. Almuerzo: Macaron, Fraises, Compote de Pommes, Fromage de Chèvre, Gruyère, Olives, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Asperge, Oeuf, Quiche Poireaux, Lait de Soja, Café Régulier. Cena: Gruyère, Taillefine Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Coop Qualité & Prix Ramequin au Fromage. Pasa Bocas / Otros: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café Expresso. más...
4660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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